Osteopathie bij psychosomatische klachten en restverschijnselen long-covid
Osteopathie bij psychosomatische klachten
Wanneer je met een psychisch trauma, een doorgemaakt fysiek trauma of een burn-out begeleiding hebt gevonden, wordt er een proces opgestart om te gaan verwerken en loslaten. Het lichaam is ook van belang bij het verwerken van trauma’s. Dit kunnen fysieke of mentale trauma’s zijn uit het verleden of het heden. De wetenschap heeft inmiddels aangetoond dat lichamelijke componenten (darmen, hormonen, immuunsysteem, autonoom zenuwstelsel, etc.) net als voeding ook een grote invloed hebben op onze psychische en mentale klachten.
Wanneer je mentaal bezig bent om deze trauma’s te verwerken, kan het zijn dat je lichaam zich echter nog steeds vast zet in reeds ontstane patronen. Het lichaam kan na jaren van vasthouden niet meer zo maar ontspannen en loslaten. Het is gewend om in bepaalde patronen te kunnen blijven functioneren. Er ontstaat frictie tussen het psychische deel in je lichaam (van het willen verwerken en loslaten) en het fysieke deel (van nog in de verhoogde spanning vast zitten). Dit kan ervoor zorgen dat je in het mentale proces vast loopt. Je komt niet verder. Of je ontwikkeld ineens allerlei onverklaarbare lichamelijke klachten naast de psychische klachten.
Bij ernstige trauma’s willen we de doorgemaakte ervaring, dat gevoel en die pijn wegstoppen en vergeten. Ons lichaam gaat zich terugtrekken, zich vast zetten en in een noodtoestand (fright - flight systeem) functioneren = stress = verhoogde spanning. Het lichaam is hyperalert en gaat steeds sneller overactief reageren bij de minste herinnering aan het trauma of bij welke stress reactie dan ook. Je raakt overprikkelt, oververmoeid en uitgeput. Je staat altijd aan.
Met een osteopathie behandeling wordt er onder andere gewerkt op het fasciaal systeem en het cranio-sacraal systeem om de ontstane patronen in je lichaam te kunnen veranderen en reguleren. Daarnaast werkt osteopathie regulerend het zenuwstelsel welke actief is bij het fright - flight systeem zodat je lichaam makkelijker en sneller weer terug kan naar de ontspanning.
Door het lichaam te helpen in het loslaten, helpt dit om ook weer verdere stappen te kunnen maken in je mentale proces. Osteopathie help je om die ontspanning weer te vinden in je lichaam en om weer normaal te kunnen functioneren op alle vlakken. Hierdoor ontstaat er weer ruimte om in het mentale proces een verdere ontwikkeling te kunnen maken samen met je psycholoog of coach. En zo kan jouw lichaam als geheel (fysiek en psychisch) weer beginnen met helen.
Bianka werkt samen met psychologen en coaches om te ondersteunen bij de behandeling van burn-out klachten, een doorgemaakt trauma (recentelijk of in het verleden) of seksueel misbruik.
Osteopathie bij restverschijnselen long-covid
Ook bij restklachten na Corona kunt u terecht bij Bianka. Na een infectie met het Covid-19 virus bevinden bewegingsbeperkingen zich vooral in de borstkas, ter hoogte van de longvliezen, de wervelkolom en in de nek. De bindweefselvliezen van het ademhalingsstelsel worden stram, omdat er meer vocht en afvalstoffen in terechtkomen als gevolg van het coronavirus en de reactie van het afweersysteem. Als dit vanzelf oplost na het meemaken van de ziekte is er zoveel aan de hand en kun je goed herstellen.
Maar wat we steeds vaker zien, is dat mensen klachten blijven houden lang nadat ze coronavrij zijn verklaard. Dit geeft aan dat in veel gevallen o.a. de bindweefselvliezen van het ademhalingsstelsel niet optimaal herstellen na de ziekte. Deze vliezen lopen uiteraard om de longen heen, maar lopen ook langs de luchtwegen in de hals, waar ze ook klachten kunnen veroorzaken. Denk aan: nek- en schouderklachten, hoofdpijn, pijn aan de borst of een bekneld gevoel op de borst. Daardoor hebben mensen vaak het gevoel niet meer ‘door te kunnen ademen’. Ook concentratieproblemen komen vaak voor door blokkades in de nek en ter hoogte van de bovenste ribben.
Osteopathie richt zich vooral op het onderzoeken en vrijmaken van bewegingsbeperkingen in het lichaam die het herstel na covid-19 in de weg kunnen staan. Het vrijmaken van de wervelkolom, borstkas, longen, middenrif en nek is van groot belang om het autonoom zenuwstelsel vrij te maken. Dit heeft o.a. het effect dat de doorbloeding en de aanvoer en afvoer van vloeistoffen van de borstkas en zijn organen gestimuleerd wordt. Dit zijn zeer belangrijke aandachtspunten voor het herstelproces.
Als osteopaat mobiliseren we het bewegingsapparaat om zo direct invloed uit te oefenen op de ribben, wervels en de spieren. Ook werken we op de glijvlakken van de longen en de buikorganen om deze vrij te maken. De buikorganen worden onderzocht en behandeld om het immuunsysteem, die zich grotendeels in de darmen bevindt, te stimuleren. Ook de middenrif wordt meegenomen in de behandeling om het ademen te vergemakkelijken.
Mocht u nog verdere of specifieke vragen hebben, kunt u altijd contact met ons opnemen via telefoon of mail.